Un poco de suciedad puede ser saludable!
Tengo un jardín, y me encanta mirar mis rosas y hierbas y la vid pequeña calabaza planté la semana pasada. Jardinería siempre me ayuda a despejar mi cabeza, pero que sabía que la suciedad se ha comprobado clínicamente que los beneficios de salud. Echa un vistazo a esta noticia ...
Suciedad: Se puede hacer un buen cuerpo. Al menos, esa es la noticia de los investigadores del Sage Colleges de Nueva York que dicen que escarbar en la tierra (creo: la construcción de castillos de arena, jardinería, etc) no sólo puede reducir la ansiedad y la depresión, pero te hacen más inteligente. ¿Eh?
Detalles: "Mycobacterium vaccae es una bacteria del suelo natural que la gente probablemente ingerir o respirar cuando pasan tiempo en la naturaleza", dice Dorothy Matthews, uno de los investigadores del estudio.
Los ratones que fueron inyectados con esta bacteria había aumentado los niveles de serotonina y experimentó una mejora del aprendizaje y menos ansiedad. Los investigadores creen que las personas pueden experimentar los mismos beneficios de las actividades al aire libre como la jardinería.
La lección aquí: Limpieza es buena, pero no es obsesivo limpio. Hay bacterias saludables que hay, como hemos visto, que desea entrar en contacto con.
Hmmm, me pregunto si una máscara de barro en las cuentas de spa. :)
¿Con qué frecuencia ensuciarse las manos? ¿Alguna vez?
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