חמאה על ארוחת בוקר גורם לגוף בריא
אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי חמאה והופתע לגלות כי זה היה חמוץ טעימות! אבל, למדתי מאז ממש אוהב את הטעם המקומט, וכנראה כך גם ג'ימי פאלון.
אך האם חלב ממש טוב בשבילך?
מצאתי את זה מתוך ידיעה סופר מזון פגי טראוברידג' Filippone:
"חובצה נמוך יותר בשומן מאשר חלב רגיל, כי השומן הוסר לעשות חמאה", היא כותבת. "זה גם גבוה אשלגן, ויטמין B12, סידן, ריבופלאבין, כמו גם מקור טוב של זרחן."
"אלה שיש להם בעיות עיכול הם בדרך כלל מומלץ לשתות חלב ולא חלב, כפי שהוא מתעכל מהר יותר. חובצה יש חומצה לקטית יותר חלב רזה. "
חמאה היא גם מקור טוב של פרוביוטיקה.
האם אתה שותה חלב?
[...] הודעה זו הוזכר לצפצף על ידי שאנון מרפי, מגזין Reviewboard. מגזין Reviewboard אמר: סקירה חדשה בשם את חובצה על ארוחת בוקר גורם לגוף בריא בקטגוריה כתבות נבחרות ... http://bit.ly/alszbt # העצה [...]